Zwalker 2017

Introductie open kano varen (middag)

  • Datum:
  • Plaats:
  • Land:
  • Niveau:
  • Reisinfo:
  • Prijs:
  • Status:

 

Volg een introductiecursus Open Kano varen (Canadees varen). Deze cursus is voor mensen die graag willen leren kanoŽn en nog geen enkele of minimale ervaring hebben.

De cursus begint bij het leren instappen en bouwt zich op voor ieder op niveau. Je leert de basis technieken van het open kano varen in een mooie natuurlijke omgeving.

Praktijk Introductie Open Kano varen:
- Tillen, dragen en te water laten
- In- en uitstappen
- Voorwaarts varen
- Achterwaarts varen
- Stoppen
- Het sturen van de Open kano
- Samenwerken
- Trekslagen
- Duwslagen
- Roerslagen
- Evenwichtsgevoel
- Bij lekker weer kan het omslaan met de kano beoefend worden.

Locatie:
De cursus wordt gehouden in Bergschenhoek bij Outdoor Valley (in het Rottemeren gebied). We varen door het Hoge Bergse Bos en indien mogelijk op rivier de Rotte.

Adres gegevens: Hoeksekade 141, Bergschenhoek

Tijd:
De cursus bestaat uit 1 middag van 14.00 uur tot 17.00 uur. Aanvang: 13.45 uur.

Kosten:
- Cursus incl. materiaal: Ä 60,-.
- Cursus incl. materiaal (2 personen): Ä 110,-
Bij eigen materiaal geen korting. Materiaalhuur bestaat uit een kajak, peddel, zwemvest en spatzeil.

Kleding advies:
Indien het warm weer is, kan je een zwembroek of andere kleding aan doen, die nat mogen worden. Neem wel een handdoek en droge kleding mee. Tevens is het verstandig om een hoed/pet, zonnebril, zonnebrand en lippenbalsem mee te nemen. Op het water verbrand je sneller!

Indien het fris en winderig is, kan je het beste winddichte bovenkleding aan doen (regenjas of anorak). Prettig is dan ook een thermosshirtje. Eventueel zou een wetsuit kunnen. Wij zijn in bezit van een anorak en wetsuit, wat je kosteloos kunt gebruiken.

Waar kan je nog extra aan denken om mee te nemen?
- Een gevulde bidon of waterfles.
- Brillenkoortje voor brildragers.
- Schoenen die fijn zitten en flexibel zijn. Ze moeten wel vast zitten aan de voet en niet snel los schieten. Ideaal zijn surfschoentjes met een niet al te dikke zool.

Op deze locatie hebben we de mogelijkheid om waardevolle bezittingen op slot te leggen in een kluisje. Tevens is er een douche en kleedruimte voor de liefhebber.

Voor een sfeerimpressie, bekijk de foto's van ťťn van de "introductiecursussen" van
voorgaande jaren >>